耳鸣、耳闷、听力下降可能与噪声刺激、中耳炎、突发性耳聋等因素有关，可通过日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，建议就医明确病因后对因治疗。
1、日常调理
若症状较轻且为噪声刺激引起，需远离噪声环境，避免戴耳机，保证充足休息。饮食上减少咖啡、酒精摄入，适当补充维生素B族，有助于缓解耳部神经异常。
2、药物治疗
神经性耳鸣或突发性耳聋患者可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、尼莫地平片等营养神经、改善微循环的药物。若存在中耳炎，需应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、氧氟沙星滴耳液等抗感染药物。
3、物理治疗
声治疗、高压氧治疗、鼓膜按摩等物理方式可辅助改善内耳血液循环，缓解耳闷及听力下降，需在医生指导下选择合适方案。
4、手术治疗
若为鼓膜穿孔、听骨链损伤等器质性疾病导致，需行鼓膜修补术、听骨链重建术等手术修复结构，术后听力可部分或完全恢复。
5、原发病治疗
若继发于高血压、糖尿病等疾病，需积极控制血压、血糖，同时避免使用庆大霉素、链霉素等耳毒性药物，防止症状加重。
出现上述症状建议尽早到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗、耳内镜等检查。突发性耳聋患者需在72小时内接受规范治疗，以提高恢复几率。日常需避免用力擤鼻、挖耳，防止加重耳部损伤，若伴随眩晕、头痛等症状需及时告知医生。