牙龈出血不止需要根据具体病因选择治疗方法，一般可通过日常护理、局部止血、药物治疗、牙周治疗以及手术治疗等方式缓解。若症状持续加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常护理
日常需保持口腔清洁，选择软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免过度用力损伤牙龈。建议使用牙线或冲牙器清理牙缝，减少食物残渣堆积。饮食上避免过硬、过烫的食物刺激牙龈组织。
2、局部止血
急性出血时可用无菌纱布按压出血部位10-15分钟，或用冰袋冷敷面颊部收缩血管。局部可配合使用含有氯化锌、明矾等成分的止血凝胶，但需注意这些药物仅作为应急处理措施。
3、药物治疗
牙龈炎引起的出血可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制菌斑。若合并细菌感染，可能需要口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。维生素C缺乏者需补充维C片改善毛细血管脆性。
4、牙周治疗
牙结石堆积导致的出血需进行超声波洁治术，深度牙周袋需实施龈下刮治术。对于牙周脓肿等情况，可能需配合牙周袋内冲洗和局部用药，治疗后定期进行牙周维护。
5、手术治疗
重度牙周病引起的牙龈增生或牙齿松动，可能需要牙龈切除术、翻瓣术等手术治疗。血液系统疾病引发的出血需针对原发病进行治疗，如血小板减少症需输注血小板。
出现持续牙龈出血应及时到口腔科就诊，通过血常规、凝血功能等检查排除全身性疾病。避免自行使用止血药物掩盖病情，日常建议每半年进行一次专业洁牙，控制牙菌斑和牙结石形成。