五虎穴按摩作为中医传统疗法之一，一般具有缓解手指麻木、改善关节疼痛、辅助治疗类风湿关节炎、减轻腱鞘炎症状以及促进局部气血运行等作用。其通过刺激特定穴位调节经络，帮助改善局部循环和功能。
1、缓解手指麻木
五虎穴位于手掌特定区域，按摩该穴位可通过刺激末梢神经，促进手部血液循环，从而缓解因气血不畅或神经受压引起的手指麻木感。长期保持固定姿势或过度用手的人群容易出现此类症状。
2、改善关节疼痛
中医认为五虎穴与手部经络相通，通过揉压可疏通经络阻滞，减轻风湿寒邪侵袭导致的手腕、指关节僵硬疼痛。尤其适用于慢性劳损或受凉后加重的关节不适。
3、辅助治疗类风湿关节炎
对于类风湿关节炎患者，配合五虎穴按摩能辅助缓解晨僵、关节肿胀等症状。其通过调节手部经气运行，帮助缓解炎症反应，但需结合规范药物治疗。
4、减轻腱鞘炎症状
腱鞘炎常表现为手腕活动受限和局部压痛，按摩五虎穴可放松紧张的肌腱，改善腱鞘周围组织水肿，适用于早期或轻度腱鞘炎的辅助调理。
5、促进局部气血运行
从中医理论看，持续点按五虎穴能激发手三阳经气血，增强局部组织代谢，对于手部冰冷、肌力减退等气血运行障碍的表现具有调理作用。
进行五虎穴按摩时建议使用指腹适度按压，每次持续3-5分钟，避免暴力揉搓。伴有明显红肿热痛或活动障碍者需及时就医，按摩不能替代正规治疗。慢性骨关节疾病患者应在医师指导下综合运用多种疗法。