人体发热的生理机制主要与体温调节中枢功能变化有关。当机体受到致热原刺激时，下丘脑体温调定点上移，通过神经和体液调节引发产热增加、散热减少，最终导致体温升高。
发热的核心机制是体温调定点的重新设定。正常情况下，下丘脑将人体核心体温维持在36-37.2℃之间。当病原体感染、组织损伤等情况发生时，免疫细胞释放白细胞介素-1、肿瘤坏死因子等细胞因子，这些内源性致热原通过血液循环作用于下丘脑视前区，促使前列腺素E2合成增加，进而将体温调定点上调至38-41℃。此时机体通过骨骼肌震颤（寒战）增加产热，同时收缩皮肤血管减少散热，直至体温达到新调定点。当致热原消除后，调定点恢复正常，机体通过出汗、血管扩张等方式加速散热。
若出现持续发热或高热，建议及时就医明确病因。体温未超过38.5℃时可选择物理降温，如温水擦浴、减少衣被等。需注意补充水分及电解质，避免自行使用退热药物掩盖病情发展。对于婴幼儿、老年人等特殊群体，体温异常时应尽早就诊评估。