头部毛囊炎的自愈时间一般在7-10天，但具体恢复周期受病情严重程度、个人体质及日常护理等因素影响。若症状较轻且免疫力正常，可能在一周左右自行消退；若炎症较重或存在反复刺激，则需更长时间或医疗干预。
1、病情严重程度
轻度毛囊炎仅表现为局部红肿和轻微疼痛，通常5-7天可自行缓解。若发展为脓疱或形成疖肿，可能需10-14天才能恢复，此时毛囊深层组织受累，自愈时间延长。
2、个人免疫力
免疫力较强的患者，皮肤屏障功能较好，炎症反应消退较快。糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂者或HIV感染者等免疫力低下人群，自愈能力显著降低，可能持续2周以上甚至继发深部感染。
3、日常护理
保持头皮清洁干燥、避免搔抓或使用刺激性洗发水有助于缩短病程。若频繁抓挠导致皮肤破损，可能引发细菌扩散，延长恢复时间至10-14天，严重者可能形成脓肿需切开引流。
出现头部毛囊炎后，建议每日用温水和温和洗发产品清洁头皮，避免戴帽子或使用发胶。若红肿范围扩大、疼痛加剧或伴随发热，应及时到皮肤科就诊，必要时遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素治疗。