小儿积食可通过调整饮食、物理干预、药物治疗等方式缓解，若症状持续或加重需及时就医。常见处理方法包括饮食调理、腹部按摩、药物辅助、中医治疗以及就医处理等，需根据患儿具体情况选择。
1、饮食调理
适当减少单次进食量，采取少量多餐的喂养方式，避免食用油腻、高糖或不易消化的食物。可给予米汤、山药粥等清淡易吸收的流质或半流质食物，适当补充富含膳食纤维的果蔬如苹果泥、南瓜泥，有助于促进肠道蠕动。
2、腹部按摩
家长可用温暖的手掌沿顺时针方向轻柔按摩患儿脐周，每次持续5-10分钟。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，注意力度适中避免压迫内脏。配合捏脊疗法（从尾椎至颈椎提捏背部皮肤）每日1-2次，每次3-5遍，有助于调节脾胃功能。
3、药物辅助
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道菌群，或服用胃蛋白酶散等消化酶促进食物分解。中成药如小儿消积止咳口服液、保和丸等需经中医师辨证后使用，避免自行给药。
4、中医治疗
正规医疗机构的小儿推拿可通过揉板门、清大肠等特定手法改善积食。若伴随舌苔厚腻、口臭等症状，经中医辨证后可服用保济口服液等中成药，需注意中药方剂需个体化调配，不建议家长自行抓药。
5、就医处理
若出现持续腹痛拒按、呕吐胆汁或咖啡样物、高热超过38.5℃等情况，需立即就医排除肠梗阻等急症。血常规、腹部超声等检查可帮助判断病情，严重时可能需要静脉补液或胃肠减压治疗。
患儿日常应注意规律进食习惯，避免睡前过量进食。家长记录每日饮食种类和排便情况，发现排便间隔超过3天或出现异常哭闹应及时就诊。所有药物治疗均需在儿科医师指导下进行，不可随意使用成人消化药物或加大服药剂量。