胸胀痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎等疾病因素有关。若胀痛持续或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
女性在月经来潮前或妊娠期间，体内雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺组织充血、水肿，导致胸部胀痛或触痛。这类胀痛通常具有周期性，月经结束后可自行缓解，一般无需特殊处理。
2、乳腺增生
乳腺组织对激素敏感性异常增高时，可能出现结节样增生。患者除胸部胀痛外，还可触及颗粒状或条索状结节，疼痛在月经前加重。一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌，同时建议定期复查乳腺彩超。
3、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，表现为乳房红肿热痛，可能伴随发热。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，常出现反复脓肿。急性期可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、布洛芬缓释胶囊等药物抗炎镇痛，化脓性病变需切开引流。
4、肋软骨炎
胸骨与肋骨连接处的软骨发生无菌性炎症时，可能引发胸部刺痛，咳嗽或按压时疼痛加剧。急性期可局部外敷双氯芬酸钠凝胶，配合塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等口服药物缓解症状，必要时进行局部封闭治疗。
日常建议穿着宽松内衣，避免胸部受压。若胀痛持续超过2周、出现乳头溢液或皮肤橘皮样改变，需警惕乳腺恶性病变可能，应及时进行乳腺超声、钼靶等检查。所有药物使用均需在医生指导下进行，避免自行滥用止痛药掩盖病情。