牙科X光检查的辐射量通常处于安全范围内，其危害程度与检查类型和拍摄次数相关。单次根尖片辐射剂量约为5-8微西弗，全景片约为14-24微西弗，口腔CT约为30-100微西弗，均显著低于人体年自然本底辐射量（约2400微西弗）。这种低剂量辐射引发细胞癌变的风险概率低于百万分之一。
辐射剂量与常规活动对比更具参考价值。拍摄单张根尖片的辐射量相当于乘坐2小时飞机接受的宇宙射线，或相当于日常环境中3天自然辐射暴露量。临床实践中，医生会使用铅围脖等防护装备阻挡60%以上散射线，有效降低甲状腺等敏感器官的照射剂量。
孕妇等特殊人群需主动告知医生妊娠状态，在孕早期非必要情况下可暂缓检查。儿童患者优先选用辐射剂量更低的数字化成像技术，并严格控制检查频率。对于需要多次复查的种植牙或正畸患者，建议间隔3个月以上再进行重复检查，确保辐射累积量在安全阈值内。
医疗辐射的应用遵循最优化原则，临床医生会严格评估检查的必要性。当存在明确的诊断需求时，合理使用牙科X光检查的获益远大于潜在风险。检查结束后，建议适量摄入富含维生素C和番茄红素的食物，有助于清除体内自由基。