感冒期间能否喝茶叶水需根据具体情况判断。若症状较轻且无发热，可少量饮用淡茶；若症状明显或伴有发热，则不建议饮用，以免影响恢复。
1、症状轻微时可少量饮用
感冒初期仅有轻微鼻塞、咽干等症状时，可适量饮用温热的淡茶水，建议选择性质温和的红茶或熟普洱。需注意避免饮用浓茶，且每日饮茶量不宜超过300毫升，同时需额外补充500毫升以上温开水，以防茶叶利尿作用加重水分流失。
2、症状明显时不宜饮用
当出现发热、咳嗽加剧或服用感冒药时，茶叶中的咖啡因可能影响退热药效，茶多酚会与部分药物成分结合影响吸收。若伴有咽喉肿痛等风热感冒症状，茶叶的轻微刺激性可能加重咽喉不适。此外，感冒期间饮用冷茶可能诱发寒战，热茶可能刺激充血肿胀的咽喉黏膜。
感冒期间建议多饮用40℃左右的温开水，每日饮水量保持在1500-2000毫升。若出现持续高热、咳黄痰等症状，应及时到呼吸内科就诊。治疗期间需保持饮食清淡，避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，保证充足睡眠有助于提升免疫力。