月经期一般不建议烫染头发，但若必须进行，需做好防护措施。月经期间女性身体较为敏感，可能增加烫染过程中的不适或风险。
1、过敏风险增加
月经期体内激素水平变化可能导致皮肤敏感度上升，烫染产品中的化学物质如氨水、过氧化氢等可能更易引发接触性皮炎或过敏反应，出现头皮瘙痒、红肿等症状。
2、身体不适加重
部分女性经期可能出现乏力、头痛等不适，烫染过程需长时间保持固定姿势，可能加重疲劳感。此外，染发剂气味可能刺激呼吸道，引发恶心、头晕等不适。
3、感染风险
若烫染操作不当导致头皮微小损伤，经期免疫力相对较弱时，病原体侵入风险可能增高。但这种情况发生率较低，需在头皮有创口时特别注意。
如需在经期烫染头发，建议选择正规机构及合格产品，操作前进行皮肤敏感测试，全程保持通风良好。若出现明显不适应立即停止操作，并及时用清水冲洗。月经结束后身体状态恢复时进行烫染更为适宜。