号脉诊断的正确方法通常包括诊前准备、定位取脉以及分析脉象三个关键步骤，需由专业中医师进行操作。以下为具体步骤及注意事项：
1、诊前准备
患者需保持平静状态，避免剧烈运动或情绪波动。环境应安静，患者取坐位或仰卧位，手臂平放与心脏齐平，手腕下可垫脉枕。医生需调整呼吸，集中注意力，确保手指灵敏度和专注度。
2、定位取脉
医生用食指、中指、无名指分别按压患者桡动脉寸、关、尺三部。寸口位于腕横纹近端，关部在桡骨茎突内侧，尺部靠近肘侧。三指需呈弓形斜按，通过浮取（轻触皮肤）、中取（中等力度）、沉取（重按至骨）三种力度探查不同深度的脉象变化。
3、分析脉象
需综合脉位深浅（浮沉）、脉率快慢（迟数）、脉力强弱（虚实）、脉道粗细（洪细）、脉律齐否（结代）等28种常见脉象特征。例如浮脉主表证，沉脉主里证，数脉多为热证，迟脉常见于寒证。需结合三部九候及患者整体状况进行辨证。
进行号脉时需注意避免在患者刚进食、饮酒或暴露于极端温度环境后诊脉。诊断结果需与望闻问三诊合参，不可单凭脉象断病。初学者需在经验丰富的中医师指导下反复实践，准确掌握脉象特征与病理变化的对应关系，避免误诊漏诊。