血热可能由阴虚火旺、外感热邪、情志失调等原因引起。中医认为血热是血液受邪热侵扰而出现异常症状的病理状态，需通过辨证施治来改善。
1、阴虚火旺
长期熬夜或久病耗伤阴液，会导致阴不制阳而生内热。这类患者常伴有五心烦热、夜间盗汗、舌红少苔等症状，可表现为皮肤红斑或鼻出血。治疗可选用知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴降火的中成药，同时需减少辛辣燥热食物摄入。
2、外感热邪
外界温热毒邪侵袭入血分，常见于感染性疾病或炎症反应。患者可能出现高热、皮肤发斑、牙龈出血等症状，严重时可见吐血衄血。临床常用清热解毒凉血法治疗，如犀角地黄汤加减，或选用清热解毒片、清开灵颗粒等中成药。
3、情志失调
长期精神压力过大或急躁易怒，易致肝郁化火扰动血分。此类患者多见月经提前、经血量多、烦躁失眠等表现，常伴随口苦咽干症状。治疗多采用疏肝清热法，可用丹栀逍遥散加减，或服用龙胆泻肝丸等中成药物调理。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。若出现反复出血、持续性发热或皮肤异常红斑等症状，建议及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证方法明确证型，遵医嘱进行中药调理，不宜自行滥用寒凉药物以免损伤脾胃。