牙齿发黄的治疗方法主要包括日常口腔护理、超声波洗牙、冷光美白、牙贴面修复以及烤瓷冠修复等，需根据具体诱因及严重程度选择适合的方案。
1、日常口腔护理
若因食物色素沉积或清洁不足导致牙齿表面轻微发黄，可通过加强口腔卫生改善。建议每日早晚使用含氟牙膏正确刷牙，配合牙线清理牙缝，餐后及时漱口，减少咖啡、茶等易染色食物的摄入。
2、超声波洗牙
对于牙结石、烟渍等外源性色素沉着，可通过超声波洗牙清除牙菌斑和牙石，恢复牙齿原本色泽。该方法主要针对牙龈上结石，建议每半年至一年进行一次专业洁治。
3、冷光美白
若牙釉质深层存在色素沉积，可在医生指导下进行冷光美白。该技术通过特定波长光线激活美白剂，分解色素分子，适用于轻中度氟斑牙或四环素牙，单次治疗约30-60分钟，效果可持续1-2年。
4、牙贴面修复
对于中重度氟斑牙、四环素牙或牙釉质发育不良，可采用树脂或瓷贴面覆盖牙体表面。贴面厚度约0.3-0.7mm，能有效改善色泽且磨牙量较少，但需避免啃咬硬物以防折裂。
5、烤瓷冠修复
严重牙体变色伴缺损时，需磨除部分牙体后安装烤瓷冠。全瓷冠具有良好生物相容性和透光性，尤其适用于前牙美学修复，但治疗周期较长且费用较高。
出现牙齿发黄时，建议先至口腔科明确色素类型。日常应避免吸烟、嚼槟榔等习惯，使用小头软毛牙刷避免损伤牙釉质。若需进行冷光美白或修复治疗，需在专业机构操作，孕妇及牙本质敏感者慎用相关项目。