菊花茶可能对辅助降血压有一定帮助，但无法替代正规的降压治疗。其作用主要与黄酮类物质、低钠特性及日常调理相关，具体效果因人而异。
菊花茶中含有黄酮类化合物，这类物质具有抗氧化作用，可能通过减轻血管内皮氧化损伤来改善血管功能。部分动物实验显示菊花提取物可舒张血管，但人体临床数据有限，效果尚不明确。作为低钠饮品，菊花茶适合高血压患者日常饮用，有助于维持低钠饮食原则。每日饮用300-500ml较为适宜，过量可能引起肠胃不适。
高血压患者应将菊花茶作为膳食调理的组成部分，同时保持低盐饮食、规律运动和情绪管理。确诊高血压需遵医嘱规范使用硝苯地平、氨氯地平等降压药物，定期监测血压变化。若血压持续高于140/90mmHg，应及时就医调整治疗方案。