流产后通常需要注意充分休息、保持卫生、饮食调理、避免性生活以及定期复查等事项，以促进身体恢复并预防并发症。具体护理需结合个人情况，并在医生指导下进行。
1、充分休息
流产后建议卧床休息1至2周，避免剧烈运动和重体力劳动，减少长时间站立或行走，以降低子宫出血风险。术后身体较为虚弱，充足的睡眠有助于促进子宫内膜修复，维持机体免疫力。
2、注意卫生
每日用温水清洁外阴，及时更换卫生巾，术后2周内禁止盆浴或游泳，防止污水进入阴道引发感染。流产后阴道出血期间需避免使用卫生棉条，建议穿着宽松透气的棉质内裤。
3、饮食调理
多摄入富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，适量补充红枣、猪肝等含铁食物改善贫血。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，术后1个月内需严格禁酒，以免影响子宫收缩。
4、避免性生活
流产后子宫内膜修复需20-30天，此期间禁止性生活，防止病原体上行感染引发盆腔炎。恢复性生活后需严格避孕至少3个月，避免短时间内再次妊娠。
5、定期复查
术后7-10天需进行B超复查，确认宫腔内无妊娠组织残留。若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量等情况，应立即返院检查。术后1个月需复查激素水平和子宫内膜厚度。
流产后需密切观察阴道出血情况，正常出血持续时间通常不超过2周。术后1个月内避免接触冷水，注意腰腹部保暖。保持情绪稳定，若出现持续焦虑或抑郁情绪，建议寻求心理支持。严格遵循医嘱进行抗感染治疗，禁止自行服用活血类药物。若月经恢复后出现周期紊乱或痛经加重，需及时就诊妇科排查宫腔粘连等并发症。