腱鞘炎的形成通常与劳损、外伤、感染以及风湿性疾病等因素有关。长期反复的机械摩擦、组织损伤或炎症反应均可导致腱鞘结构发生病变，引发疼痛和活动障碍。
1、劳损
频繁进行手腕或手指屈伸活动的工作或运动，如打字、弹奏乐器等，会使肌腱与腱鞘过度摩擦。这种持续性的机械刺激可能造成腱鞘充血、水肿，最终发展为慢性无菌性炎症，出现局部肿胀和压痛。
2、外伤
直接暴力作用于手部可能导致肌腱或腱鞘的急性损伤，如切割伤、挫伤或关节扭伤。受损组织在修复过程中可能形成瘢痕组织，导致腱鞘狭窄，影响肌腱的正常滑动，这种情况常见于外伤后未得到充分休息的患者。
3、感染
开放性伤口处理不当可能使金黄色葡萄球菌等病原体侵入腱鞘。细菌感染会引发急性化脓性炎症，表现为局部红肿热痛明显，伴有脓性分泌物，这种情况需要及时进行抗感染治疗。
4、风湿性疾病
类风湿关节炎等自身免疫性疾病可累及腱鞘组织。异常的免疫反应导致滑膜增生，形成血管翳侵蚀肌腱和腱鞘，这种类型的腱鞘炎往往伴随多关节对称性病变。
日常应注意避免手部过度劳损，从事重复性动作时建议每隔1小时休息10分钟。外伤后需彻底清创消毒，出现持续疼痛、弹响指或关节卡顿等症状时，应及时到骨科就诊，通过超声检查明确诊断。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药，配合冲击波治疗改善局部血液循环。