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痛风患者可以喝咖啡吗?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者一般可以适量喝咖啡,但需注意饮用方式。目前研究显示适量饮用咖啡对尿酸水平的影响存在个体差异,建议结合自身情况调整。

咖啡中的咖啡因和抗氧化物质可能通过影响嘌呤代谢或促进尿酸排泄等机制产生作用。部分人群饮用后可能观察到尿酸水平轻微下降,但效果并不绝对。需避免饮用添加大量糖分或奶精的咖啡,这类成分可能增加代谢负担。此外,过量饮用可能引发神经兴奋或影响睡眠质量,建议每日不超过400毫升纯黑咖啡。

痛风患者在日常饮食中仍需以控制高嘌呤食物摄入为主,保持充足水分。若同时存在胃食管反流、心律失常等基础疾病,饮用前应咨询专科医生。定期监测血尿酸水平,根据医生建议调整降尿酸药物治疗方案更为关键。

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