嗜睡症的治疗方法一般包括药物治疗、行为治疗、生活方式调整、心理治疗以及其他治疗等。具体方案需根据患者症状严重程度及病因由医生制定。
1、药物治疗
对于日间过度嗜睡症状，通常需遵医嘱使用中枢神经兴奋剂改善觉醒状态。常用药物包括莫达非尼片、盐酸哌甲酯缓释片、羟丁酸钠口服溶液等。部分患者可能需要抗抑郁药物辅助调节睡眠节律，如盐酸氟西汀胶囊。用药期间需定期监测心率、血压等指标。
2、行为治疗
建立规律的作息制度是基础干预措施。建议设定固定起床时间，白天安排2-3次短时小睡（每次15-20分钟），避免长时间午睡影响夜间睡眠质量。可采用光照疗法调节生物钟，清晨接受30分钟自然光照有助于维持日间觉醒状态。
3、生活方式调整
每日保持30分钟中等强度运动，如快走、游泳等，但睡前3小时应避免剧烈运动。减少高糖高脂饮食摄入，适量补充富含维生素B族的食物。需严格戒烟限酒，避免使用安眠药物或含酒精饮品。
4、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者改善因嗜睡引发的焦虑情绪，通过睡眠日记记录作息规律，配合放松训练缓解压力。支持性心理疏导有助于提升社交功能，改善因突发睡眠发作导致的人际关系问题。
5、其他治疗
对于合并睡眠呼吸暂停综合征的患者，可能需要持续气道正压通气治疗。极少数继发于脑部器质性病变的病例，需通过手术处理原发病灶。
若出现不可抗拒的睡眠发作或猝倒症状，建议尽早就诊神经内科。治疗期间需严格遵循医嘱调整用药方案，不可自行增减药量或突然停药。建议家属协助监督患者作息规律，创造安静舒适的睡眠环境，定期复查评估治疗效果。