长期便秘可能会增加痔疮的发生风险，但并非所有便秘人群都会出现痔疮。痔疮的形成通常与多种因素相关，其中排便习惯是重要诱因之一。
1、便秘与痔疮的关联
排便时过度用力会导致直肠末端静脉丛压力增高，持续存在的静脉曲张可能逐渐形成痔核。干硬粪便反复摩擦肛管黏膜可能引起局部充血和破损，长期刺激容易诱发静脉壁弹性减弱。部分患者因恐惧疼痛刻意抑制便意，反而加重便秘与痔疮的恶性循环。
2、其他影响因素
除便秘外，久坐或久站引起的盆腔淤血、妊娠期子宫压迫血管、低纤维饮食导致的肠道蠕动减缓等因素均可促进痔疮发展。肥胖、长期咳嗽等引起腹压增高的情况也会增加患病风险。
建议日常增加膳食纤维摄入并保持充足水分，养成定时排便习惯。若已出现肛门肿物脱出、便血或疼痛等症状，需及时到肛肠科就诊评估病情，避免自行使用强效泻药加重肠道功能紊乱。