奶粉一般可以空腹喝，但需根据个体消化情况判断。部分人群可能出现不适，如乳糖不耐受或消化功能较弱者需谨慎。
1、健康成年人
多数健康成年人空腹饮用奶粉通常不会引起明显不适。奶粉中的蛋白质和脂肪可在胃酸作用下逐渐分解，提供能量和营养。但建议饮用后观察是否出现腹胀、反酸等反应，若有异常可调整饮用时间。
2、乳糖不耐受人群
此类人群因肠道缺乏乳糖酶，空腹喝奶粉可能加重乳糖分解负担，导致腹痛、腹泻或肠鸣音亢进等症状。建议选择无乳糖配方奶粉或搭配其他食物饮用，以减缓乳糖吸收速度。
3、消化功能较弱者
婴幼儿、老年人或胃肠疾病患者胃酸分泌较少，空腹饮用高浓度奶粉可能引起消化不良。建议将奶粉适当稀释，或搭配易消化的米糊、面包等淀粉类食物共同食用，减少胃肠刺激。
饮用奶粉后若出现持续呕吐、严重腹泻或皮疹等症状，需及时就医排查过敏或感染性胃肠炎。日常储存奶粉需注意密封防潮，避免营养成分流失或变质。特殊人群饮用前可咨询医生或营养师，根据体质调整饮用量和饮用方式。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。