心口窝疼痛可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、心绞痛、胆囊炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
饮食不当如暴饮暴食或进食辛辣食物，可能刺激胃部引发短暂性疼痛。情绪波动、焦虑或过度劳累时，交感神经兴奋性增高，可能导致心口窝区域出现牵涉性不适。这类疼痛通常呈阵发性，调整饮食或休息后可逐渐缓解。
2、胃炎
胃黏膜发生炎症时，胃酸分泌异常可能刺激受损组织，引起心窝处烧灼样疼痛，常伴有反酸、嗳气等症状。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物抑制胃酸、保护胃黏膜，同时需避免饮酒和刺激性饮食。
3、心绞痛
冠状动脉供血不足时，心肌缺血缺氧可能放射至心前区及剑突下，表现为压榨性疼痛，活动后加重，含服硝酸甘油片后多可缓解。此类患者需尽早就医，通过心电图、冠脉造影等检查明确诊断，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物治疗。
4、胆囊炎
胆囊结石或感染导致胆道阻塞时，胆汁淤积可能引发右上腹疼痛并向右肩放射，部分患者疼痛可波及心窝处。急性发作时常伴有发热、恶心，需在医生指导下使用头孢克肟分散片、消旋山莨菪碱片、熊去氧胆酸胶囊等药物控制感染和解痉。
若排除过饱、情绪因素等生理性诱因后，疼痛仍持续或伴有胸闷、呕吐等症状，建议立即到心血管科或消化内科就诊。日常需保持规律饮食，避免过度劳累及精神紧张，切勿自行服用止痛药掩盖病情。