维生素AD与D3的区别主要在于成分、适用人群及补充目的。维生素AD是维生素A与维生素D的复合制剂，而维生素D3仅含单一成分的维生素D。具体区别如下：
1、成分差异
维生素AD包含维生素A和维生素D两种成分，其中维生素D多为D3形式。维生素D3则仅含有胆钙化醇成分，属于维生素D的活性形式，可促进钙吸收。
2、适用人群不同
维生素AD常用于婴幼儿及维生素A缺乏风险较高的人群，如饮食不均衡者。维生素D3适用于单纯维生素D缺乏者，如日照不足的成人或需要强化补钙的老年人。
3、补充目的区别
维生素AD可同时预防夜盲症、干眼症及佝偻病，兼顾两种营养素需求。维生素D3主要用于防治骨质疏松、手足抽搐等与钙代谢相关的疾病，针对性更强。
4、剂量与风险
维生素AD中的维生素A为脂溶性，长期过量可能蓄积中毒，需严格按推荐量服用。维生素D3过量也可能导致高钙血症，但单一成分更易控制摄入量。
日常补充时，建议根据个体营养状况和医生建议选择。婴幼儿常规补充维生素AD时，需注意配方中维生素A与D的比例是否合理。成人若无维生素A缺乏风险，优先选择单一维生素D3制剂更为适宜。