柏子仁是柏科植物侧柏的干燥成熟种仁，属于常见的中药材。其作为养心安神药，通常具有养心安神、润肠通便、滋补阴液等功效作用，适用于改善失眠、便秘等问题。
1、药材来源
柏子仁来源于柏科植物侧柏的成熟种子，经过去除外壳和种皮后干燥制成。其外观呈长卵形或长椭圆形，表面淡黄色至黄棕色，质地柔软且富含油脂。侧柏主要分布于我国南北各地，其种仁多在秋季果实成熟时采收加工。
2、性味归经
柏子仁在中医理论中味甘、性平，归心、肾、大肠经。甘味具有补益作用，平性使其性质温和不易上火，归经特点决定了它对心肾功能失调和大肠燥结具有针对性调理作用，符合中医“归经理论”对药物作用部位的阐释。
3、功效作用
柏子仁具有养心安神的功效，能改善心慌心悸、虚烦失眠等症状，常与酸枣仁配伍使用。其含有的脂肪油成分可润滑肠道，对老年体虚、产后血虚引起的便秘有缓解作用。作为滋补之品，还能改善阴虚引起的盗汗、口干舌燥等症，但需辨证使用。
柏子仁作为药食两用材料，可制成柏子仁粥或入丸散剂。使用时需注意便溏及痰多者慎用，建议在中医师指导下根据体质配伍使用。药材应密封存放在阴凉干燥处，防止油脂氧化变质，若出现哈喇味则不宜继续使用。