孕妇在怀孕初期可以少量食用山楂，但需注意食用量和个体差异。山楂含有一定维生素和有机酸，适量食用可能帮助缓解孕早期孕吐，但过量摄入可能存在风险。
1、少量食用
山楂中的有机酸成分对部分孕妇可能起到促进食欲的作用，每日食用2-3颗新鲜山楂或少量山楂制品，通常不会立即引发不良反应。但建议食用后观察身体反应，若出现腹部不适需立即停止。2、过量风险：山楂中含有的山楂酸等成分可能刺激子宫平滑肌，长期大量食用可能增加子宫收缩频率。临床研究显示，部分体质敏感的孕妇每日摄入超过50克山楂制品后，出现先兆流产的概率较普通孕妇高1.8倍。3、其他注意事项：山楂制品的含糖量普遍较高，妊娠期糖尿病患者需严格控制摄入量。同时蜜饯类山楂可能含有食品添加剂，建议优先选择新鲜果实。
孕期饮食应保持营养均衡，若出现持续宫缩、腹痛或阴道出血等情况，需及时到产科就诊。日常可选择苹果、蓝莓等性质温和的水果补充营养，避免过量食用具有活血功效的食物。