肾四味作为中医常用的补肾方剂，一般具有补肾益精、强筋壮骨、温阳散寒、延缓衰老、改善气血等功效和作用。其组方多由枸杞子、菟丝子、补骨脂、仙灵脾等药材配伍而成，需在中医师辨证指导下使用。
1、补肾益精
肾四味中的枸杞子能滋补肾阴，菟丝子可固精缩尿，两者配合能改善肾精不足引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状，适用于肾阴虚或肾精亏虚证候。
2、强筋壮骨
补骨脂具有温肾助阳作用，仙灵脾可强健筋骨，对于肾阳虚衰导致的骨质疏松、下肢无力等症状，该方可通过补益肾气增强骨骼代谢功能。
3、温阳散寒
方中补骨脂与仙灵脾的辛温特性，能驱散肾经寒气，改善畏寒肢冷、夜尿频多等肾阳不足症状，促进机体阳气生发。
4、延缓衰老
枸杞子含多糖类物质可清除自由基，菟丝子中的黄酮类成分能调节内分泌，共同起到抗氧化作用，有助于减缓肾气虚衰引发的早衰现象。
5、改善气血
肾为先天之本，肾气充足可推动气血运行。该方通过滋补肾阴、温补肾阳的双向调节，能缓解气血亏虚所致的面色萎黄、头晕乏力等表现。
肾四味需根据个体体质调整配伍剂量，湿热体质者慎用。服用期间避免生冷饮食，若出现口干舌燥等不适需及时停药。建议在正规中医院进行脉诊后使用，不可自行盲目配伍，孕妇及阴虚火旺者应遵医嘱调整用药方案。