脖子发凉可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、甲状腺功能减退等疾病因素有关。日常环境或生活习惯可能引发该症状，若伴随其他异常表现需警惕疾病可能。
1、生理性原因
当颈部长时间暴露在寒冷环境中，或穿衣过少导致局部受凉，可能出现发凉感。此外，久坐不动、低头使用手机等行为可能影响颈部血液循环，产生冰凉感。这类情况通过添加衣物、局部热敷或适当活动颈部即可缓解。
2、颈椎病
颈椎骨质增生或椎间盘突出可能压迫神经血管，导致局部血液循环障碍。患者除颈部发凉外，常伴有颈肩僵硬、手指麻木、头晕等症状。治疗时可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引、理疗等物理治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足可能导致基础代谢率下降，出现颈部及全身怕冷症状，同时伴疲劳、体重增加、皮肤干燥等表现。确诊后需在医生指导下服用左甲状腺素钠片，并进行甲状腺功能定期监测。
日常应注意颈部保暖，避免冷风直吹，每半小时活动颈部改善循环。若症状持续存在并伴有吞咽困难、声音嘶哑或肢体活动障碍等异常表现，建议及时就诊内分泌科或骨科进行系统检查。颈部发凉伴随甲状腺区域肿大时，需进行甲状腺超声及激素水平检测。