舌苔白可能与脾胃虚弱、湿气重、寒邪侵袭等因素有关，通常可在医生指导下使用香砂六君丸、参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。具体用药需结合体质和病因选择，不建议自行盲目服药。
1、香砂六君丸
该药物由木香、砂仁等成分组成，具有健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱引起的舌苔白厚、食欲不振等症状。对于长期饮食不规律或消化功能减退的人群，可帮助改善脾胃运化功能。
2、参苓白术散
此方剂含有党参、茯苓等药材，能利水渗湿、补益脾气，常用于湿气阻滞导致的舌苔白腻、肢体困重等情况。若伴随大便黏腻或头身困倦症状，可在中医辨证后使用。
3、附子理中丸
针对寒邪内侵或脾胃虚寒引起的舌苔白滑、腹部冷痛等症状，该药具有温中散寒的作用。体质偏寒或受凉后症状加重者，需在医生指导下规范使用。
日常需注意避免生冷油腻食物，适量食用山药、薏米等健脾食材。若舌苔持续发白且伴有口苦、腹痛等其他不适，建议及时到中医科就诊，通过脉诊等检查明确证型后制定个体化调理方案。