高压正常低压高可能与不良生活习惯、肥胖、动脉硬化等原因有关，建议及时就诊明确具体病因。舒张压升高通常提示外周血管阻力增加，可能与长期高盐饮食、缺乏运动、压力过大等因素相关，部分患者也可能处于高血压早期阶段。
1、不良生活习惯
长期高盐饮食会导致血容量增加，而吸烟、饮酒可能引起血管收缩。缺乏规律运动容易导致自主神经调节功能紊乱，这些因素都可能造成舒张压升高。患者可能出现头晕、颈部僵紧等症状，日常应控制钠盐摄入在5g/天以下，每周进行150分钟中等强度运动。
2、肥胖
体重指数超过24时，脂肪组织会分泌多种缩血管物质，同时内脏脂肪堆积压迫腹腔血管，导致血液回流阻力增大。这类患者常伴有睡眠呼吸暂停，夜间血氧波动会进一步刺激血压升高。建议通过饮食调整和运动将体重控制在正常范围，BMI＞28者可考虑代谢手术。
3、动脉硬化或早期高血压
随着年龄增长血管弹性下降，或高血压病早期阶段交感神经持续兴奋，都可能表现为单纯舒张压升高（90-100mmHg）。这种情况可能进展为典型高血压，需定期监测。确诊高血压后可遵医嘱使用硝苯地平控释片、依那普利叶酸片、美托洛尔缓释片等药物控制。
若发现多次测量舒张压≥90mmHg，建议尽早就诊心血管内科。医生会通过动态血压监测、血管内皮功能检测等手段评估病情，必要时进行颈动脉超声和肾功能检查。早期干预可通过生活方式调整控制血压，若3个月后未达标再启动药物治疗。