刺梨虽然营养丰富，但部分人群需谨慎或避免食用。通常不建议过敏体质者、脾胃虚寒者、孕妇以及服用抗凝药物的人群食用刺梨，具体原因需结合个人体质和健康状况综合判断。
1、过敏体质者
刺梨中含有某些天然活性成分，可能引发过敏反应。对蔷薇科植物过敏的人群食用后可能出现皮肤瘙痒、口腔肿胀或呼吸困难等过敏症状，严重时甚至可能诱发过敏性休克。若既往有食物过敏史，建议首次食用前进行过敏测试。
2、脾胃虚寒者
从中医角度分析，刺梨性寒凉，可能加重脾胃虚寒症状。这类人群食用后易出现腹痛、腹泻、食欲减退等消化道不适，长期过量食用还可能影响脾胃运化功能，导致体质进一步虚弱。
3、孕妇
刺梨富含维生素C和有机酸，可能刺激孕妇敏感的胃肠道。过量摄入可能引起反酸、烧心等不适，且其活血功效在中医理论中可能增加胎动不安的风险。妊娠期女性建议在中医师指导下控制食用量。
4、服用抗凝药物者
刺梨中的维生素K可能与华法林等抗凝药物产生相互作用。维生素K参与凝血因子合成，可能降低抗凝药物疗效，增加血栓风险。服用抗血小板或抗凝药物的心脑血管疾病患者应特别注意避免大量食用。
建议普通人群每日食用鲜果不超过100克，榨汁饮用时需注意稀释浓度。特殊体质或慢性疾病患者应咨询医师或营养师，若食用后出现皮疹、腹泻等不良反应，应立即停止食用并及时就医。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。