焦虑是否属于疾病需要根据具体情况判断。正常人在面对压力时可能出现短暂焦虑情绪，属于生理反应；但长期、过度的焦虑可能达到疾病程度，称为焦虑障碍。
1、正常焦虑情绪
通常由特定压力事件引发，如考试、面试等，表现为暂时性紧张不安。这种情绪持续时间短，压力解除后自行缓解，不会影响正常生活功能。多数人通过自我调节、运动或与他人倾诉即可改善，属于人体应对压力的自然反应机制。
2、焦虑障碍
当焦虑情绪持续6个月以上，出现过度担忧、心慌、手抖、失眠等症状，且严重影响工作学习时，可能达到疾病诊断标准。临床常见类型包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症等，需通过专业心理量表和医生问诊进行诊断。
3、继发性焦虑症状
某些器质性疾病如甲状腺功能亢进、心脏疾病、神经系统病变等，可能引发焦虑样表现。药物副作用或物质滥用（如酒精戒断）也会导致焦虑症状，需通过实验室检查排查病因。
若焦虑情绪持续时间超过两周，伴随躯体不适或社会功能受损，建议及时到精神心理科就诊。专业医生会通过心理评估、体格检查和必要的实验室检测进行鉴别诊断，根据病情制定心理治疗或药物治疗方案。早期干预能有效改善预后，患者应避免对精神疾病产生病耻感。