补气血的中药材通常包括当归、黄芪、熟地黄、党参以及阿胶等。这些药材在中医理论中具有不同的调理作用，但需在医生指导下辨证使用。
1、当归
当归是补血活血的常用药材，中医认为其性温，归肝、心、脾经，能改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力。现代研究表明，其含有的挥发油成分可能促进造血功能，适用于月经不调或贫血人群。
2、黄芪
黄芪以补气升阳为特点，常用于气虚导致的倦怠、自汗等症状。中医理论中，黄芪可增强卫气，提升机体抗病能力。对于术后体虚或慢性疲劳患者，常配伍其他药材以增强疗效。
3、熟地黄
熟地黄具有滋阴补血的作用，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、心悸失眠。其通过滋补肾阴来间接改善气血生成，常与山茱萸、山药配伍，用于更年期综合征或贫血调理。
4、党参
党参性平，归脾、肺经，能健脾益肺、生津养血。对于脾胃虚弱导致的气血不足、食欲不振，党参可通过增强消化功能促进营养吸收，常与白术、茯苓同用。
5、阿胶
阿胶由驴皮熬制而成，具有滋阴润燥、补血止血的功效。中医将其用于血虚萎黄、眩晕心悸，尤其适合失血后调理。其胶质成分可能促进红细胞生成，但脾胃虚寒者需慎用。
使用补气血类中药材需注意体质辨识，部分药材性质滋腻，可能影响消化功能。建议在中医师指导下进行配伍，避免自行长期服用。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者用药前应告知医生自身情况，确保用药安全。