总胆固醇的正常范围在不同检测机构或人群中可能存在一定差异，一般成年人的总胆固醇水平应控制在2.8~5.2mmol/L。具体数值需结合个体健康状况、年龄等因素综合判断。
不同实验室使用的检测方法或试剂存在差异，可能导致参考范围略有波动。例如部分机构将正常值设定为3.1~5.7mmol/L，因此需以具体检验报告单上的参考区间为准。随着年龄增长，人体代谢功能逐渐减弱，胆固醇水平可能相应升高，中老年人群的参考值上限可能适当放宽至6.2mmol/L。对于已确诊高脂血症、糖尿病或甲状腺功能异常的患者，胆固醇控制目标值需根据疾病严重程度进行个性化调整，通常要求更严格的标准。
建议在获取血脂检测报告后，首先查看该医疗机构提供的参考范围标注。若结果超出正常区间，可携带既往体检报告对比数值变化趋势。日常应注意保持低脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动，40岁以上人群建议每年定期检测血脂水平。对于持续异常者，应及时到心血管内科就诊，通过血脂全套检查评估心血管疾病风险。