血栓是血液在血管内形成的异常凝块，可能部分或完全阻塞血管，影响正常血液循环。根据形成部位和机制不同，可分为动脉血栓和静脉血栓两大类，严重时可引发多种血管性疾病。
血栓的形成主要与血管内皮损伤、血流速度减慢以及血液高凝状态有关。当血管壁因高血压、高血糖等因素受损时，会激活凝血系统形成血小板聚集。久坐、卧床等情况造成的血流缓慢，以及脱水导致的血液浓缩，都会增加凝血物质浓度。动脉血栓常见于心脏冠状动脉和脑动脉，可能引发心肌梗死或脑梗死，典型症状包括胸痛、肢体麻木和语言障碍。静脉血栓多发生在下肢深静脉，表现为患肢肿胀疼痛，血栓脱落可能引发肺栓塞导致呼吸困难。特殊类型的微血管血栓还可能出现在肾脏、视网膜等重要器官。
预防血栓需保持健康的生活方式，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，避免连续静坐超过2小时。高危人群如长期服用避孕药者、肿瘤患者，应定期进行凝血功能检查。若出现单侧肢体突发肿胀、不明原因胸痛或视力急剧下降等情况，应及时到血管外科或急诊科就诊，通过超声检查、D-二聚体检测等手段明确诊断。