抽血后一般建议等待4-6小时再洗澡。具体时间需根据针孔恢复情况、是否出现皮下淤血以及个人凝血功能等因素综合判断，若局部存在异常表现可适当延长等待时间。
抽血后皮肤表面会留有微小针孔，过早接触水可能增加感染风险。正常情况下，按压止血有效且无皮下出血时，4-6小时后针孔可基本闭合，此时用温水短时间淋浴较为安全，但需避免用力揉搓抽血部位。若抽血后出现局部淤青或肿胀，说明存在皮下出血，建议等待24小时后再洗澡，且水温不宜过高以防血管扩张加重淤血。对于凝血功能异常或服用抗凝药物者，需延长至24-48小时，期间需观察针眼有无渗血。
洗澡时应避开抽血部位使用刺激性沐浴产品，洗后及时擦干皮肤。若抽血部位出现红肿、渗液或疼痛加剧，可能提示感染，需就医处理。日常注意保持穿刺点清洁干燥，避免剧烈运动或提重物，有助于减少皮下出血风险。