耳鸣的治疗方法主要包括病因治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及日常调理等，需根据具体病因和病情严重程度选择合适方案。
1、病因治疗
若耳鸣由明确疾病引起，需优先治疗原发病。例如中耳炎患者可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素控制感染；梅尼埃病发作期需使用地塞米松片、呋塞米片等药物改善内耳积水。
2、药物治疗
常用改善内耳微循环药物如银杏叶提取物片、尼莫地平片，配合甲钴胺片营养神经。对于伴有焦虑情绪者，可短期使用阿普唑仑片等镇静剂，但需严格遵医嘱控制用药周期。
3、物理治疗
声治疗通过播放白噪音、自然声等环境音帮助大脑适应耳鸣；掩蔽疗法利用特定频率声音减轻耳鸣感知。中医针灸选取听宫、翳风等穴位，配合电针刺激可改善部分患者的症状。
4、手术治疗
适用于听神经瘤、耳硬化症等器质性病变，如听神经瘤切除术、人工耳蜗植入术等。梅尼埃病顽固性耳鸣可考虑内淋巴囊减压术，但需严格评估手术指征。
5、日常调理
避免长时间接触噪音，保持规律作息，控制血压、血糖水平。通过正念冥想、音乐疗法等心理干预缓解焦虑情绪，建议每日进行30分钟有氧运动改善血液循环。
出现持续性耳鸣建议尽早就诊耳鼻喉科，完善纯音测听、声导抗、耳部CT等检查。治疗期间需严格遵循医嘱用药，禁止自行购买镇静类药物长期服用。伴有听力下降、眩晕等症状时，应及时复查调整治疗方案。