脚气病通常由维生素B1缺乏引起,可能与长期饮食不均衡、慢性疾病影响吸收或身体需求量增加等因素有关。其发生与人体无法正常摄入、吸收或利用维生素B1密切相关,需结合具体情况进行判断。
1、饮食不均衡
长期食用精制米面或缺乏富含维生素B1的食物(如全谷物、豆类、瘦肉等),会导致体内维生素B1储备不足。偏食、节食或酗酒人群因饮食结构单一,更易出现维生素B1摄入不足的情况,进而引发疲乏、食欲减退等早期症状。
2、吸收障碍
慢性腹泻、肠道手术或酗酒造成的胃肠道功能异常,会影响维生素B1的吸收效率。肝脏疾病患者由于代谢功能受损,可能降低维生素B1的利用率,导致即使摄入足够仍出现缺乏症状。
3、需求量增加
妊娠期、哺乳期女性及甲状腺功能亢进患者对维生素B1的需求量显著增加。剧烈运动、长期发热等导致能量消耗加剧的情况,也会加速维生素B1的消耗,若未及时补充易诱发肢体麻木、水肿等典型表现。
日常应注意保持均衡饮食,适量增加糙米、燕麦等粗粮摄入。若出现对称性肢体麻木、心悸或下肢水肿等症状,建议及时到营养科或内科就诊,通过血清维生素B1检测明确诊断后,遵医嘱进行规范治疗。
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