取环后需要注意休息、保持卫生、调整饮食、观察异常情况以及合理避孕等事项。由于个体差异，具体注意事项可能存在不同，建议结合自身情况遵医嘱护理。
1、适当休息
取环后应避免剧烈运动或重体力劳动，建议卧床休息1至2天，促进身体恢复。同时需减少长时间站立或行走，以免加重盆腔充血，导致出血量增多或腹痛等情况。术后一周内避免过度劳累，逐渐恢复正常活动。
2、保持卫生
术后两周内禁止盆浴、游泳及性生活，每日用温水清洗外阴，及时更换消毒卫生巾。需要特别注意月经垫的清洁度，避免病原微生物通过未闭合的宫颈口侵入宫腔，降低发生盆腔炎、子宫内膜炎等感染风险。
3、饮食调理
建议多摄入富含蛋白质和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于术后体力恢复和预防贫血。需避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰镇饮料、辣椒等，防止引起血管异常收缩或胃肠道不适。
4、观察异常
术后3至5天可能出现少量阴道出血或轻微腹痛，属于正常现象。若出血量超过月经量、持续超过一周，或出现发热、剧烈腹痛、分泌物异味等情况，需立即就医排查感染、子宫损伤等并发症，必要时需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素治疗。
5、合理避孕
取环后当月即可能恢复排卵，若有生育需求可开始备孕，但建议至少等待1个月经周期。若无生育计划，需在医生指导下采用避孕套、短效避孕药等其他避孕措施，避免意外妊娠。
取环后建议穿着宽松透气的棉质内衣，保持外阴干燥清洁。术后1个月需按时返院复查超声，确认宫腔恢复情况。若出现异常出血或持续腹痛，应及时到妇科就诊，避免自行使用止血药物或抗生素。术后3个月内建议每月进行妇科检查，确保生殖系统功能正常恢复。