卵巢囊肿的治疗方法包括观察随访、药物治疗、手术治疗、中医治疗以及日常调理等，具体需根据囊肿性质及患者情况选择。若囊肿体积较小且无恶性征象，通常优先保守治疗；若出现症状或存在恶变风险，则需积极干预。
1、观察随访
生理性囊肿如滤泡囊肿或黄体囊肿，多数可在2-3个月经周期后自行消退。患者需定期进行超声检查监测囊肿大小、形态变化，同时观察是否出现腹痛、异常出血等症状。此阶段建议每3个月复查一次，若持续存在超过半年需进一步处理。
2、药物治疗
对于病理性囊肿合并内分泌紊乱者，可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平。若存在子宫内膜异位囊肿，常采用醋酸亮丙瑞林等促性腺激素释放激素激动剂抑制病灶发展，疗程通常不超过6个月。
3、手术治疗
囊肿直径超过5cm、持续存在半年以上或存在扭转破裂风险时，建议行腹腔镜囊肿剔除术。对于绝经后新发囊肿、肿瘤标志物异常升高或影像学提示恶性可能者，需进行开腹手术并行快速病理检查，必要时扩大手术范围。
4、中医治疗
中医辨证属气滞血瘀型者可选用桂枝茯苓胶囊，痰湿阻滞型适用小金丸，气血虚弱型常用八珍益母丸等中成药。需配合中药周期疗法，月经期以活血化瘀为主，经后期侧重调理冲任，需连续治疗3个月经周期以上。
5、日常调理
保持低脂高纤维饮食，限制蜂王浆等含雌激素食物摄入。建议每周进行3-5次有氧运动，避免久坐超过2小时。心理压力较大者可尝试正念冥想，每日练习20-30分钟有助于调节内分泌功能。
治疗期间应严格遵医嘱复查，切忌自行服用含激素的保健品。若突发剧烈腹痛伴恶心呕吐，需警惕囊肿破裂或蒂扭转，应立即急诊就诊。术后患者需注意伤口护理，术后1个月内避免盆浴及重体力劳动，3-6个月后进行妇科复查评估恢复情况。