一直干咳可能与环境刺激、过敏、呼吸道感染、哮喘等因素有关，通常可通过日常调理、避免刺激、药物治疗、雾化治疗及对因治疗等方式缓解。建议及时就诊，明确病因后针对性处理。
1、日常调理
保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度，避免空气干燥刺激咽喉。多喝温水或蜂蜜水，有助于缓解咽喉干痒。避免长时间说话或过度用嗓，减少咽喉负担。
2、避免刺激
远离油烟、粉尘、冷空气及烟雾等刺激性物质，外出可佩戴口罩防护。饮食需忌辛辣、过烫或过凉的食物，如辣椒、冰饮等，减少对咽喉黏膜的刺激。
3、药物治疗
干咳无痰时，可在医生指导下使用右美沙芬片、喷托维林片等镇咳药物。若伴随咽喉疼痛，可含服西地碘含片、西瓜霜润喉片等缓解症状。用药需遵医嘱，避免自行滥用抗生素。
4、雾化治疗
对于气道敏感性增高引起的干咳，可遵医嘱采用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化吸入，直接作用于呼吸道，减轻黏膜炎症和痉挛。
5、对因治疗
若由过敏引起，需遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物；哮喘患者需规律使用沙美特罗替卡松粉吸入剂控制病情；胃食管反流导致的干咳，可口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物抑制胃酸。
长期干咳或伴随发热、胸痛、呼吸困难等症状时，应及时到呼吸内科就诊，完善血常规、肺功能、过敏原检测等检查。避免自行服用强力镇咳药掩盖病情，治疗期间需严格戒烟，保持规律作息。