痘痘的治疗方法主要包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗及调整生活习惯等，需根据痘痘的严重程度选择合适的方案。以下为具体措施：
1、日常护理
每日使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免油脂堆积。选择不含致痘成分的保湿产品，同时注意防晒。避免用手挤压痘痘，防止感染加重或遗留瘢痕。
2、外用药物
轻中度痘痘可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等调节角质代谢，抑制痤疮丙酸杆菌。炎症明显时可配合克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药膏控制感染。
3、口服药物
中重度痤疮需联合口服多西环素片、异维A酸软胶囊等药物，调节皮脂分泌和抗炎。女性患者雄激素水平异常时，可能需使用螺内酯片等抗雄激素药物治疗。
4、物理治疗
顽固性痤疮可采用红蓝光照射改善炎症，点阵激光治疗可修复痘坑痘印。重度囊肿型痤疮可考虑光动力疗法，通过光敏反应破坏过度增生的皮脂腺。
5、调整生活习惯
减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠。适当运动促进代谢，避免熬夜和精神压力过大，月经周期紊乱者需及时调理内分泌。
出现痘痘后建议及时到皮肤科就诊，由医生评估后制定个体化治疗方案。治疗期间需严格遵医嘱用药，异维A酸等药物存在致畸风险，备孕及妊娠期女性禁用。物理治疗需选择正规医疗机构操作，避免皮肤屏障受损。