乳腺增生的症状表现通常包括乳房疼痛、乳房肿块以及乳头溢液等，部分患者还可能伴随情绪波动或月经不调。
1、乳房疼痛
疼痛多呈周期性，常与月经周期相关，月经来潮前加重，结束后逐渐缓解。疼痛性质多为胀痛或刺痛，可单侧或双侧发生，严重时可能放射至腋窝或肩背部。这种疼痛主要由激素水平波动引起乳腺组织水肿和充血所致。
2、乳房肿块
肿块多为片状、结节状或颗粒状，边界不清，触诊时可活动且质地柔韧。肿块大小和数量可能随月经周期变化，月经前增大变硬，经后缩小变软。部分患者肿块可能存在压痛感，但通常无皮肤红肿等炎症表现。
3、乳头溢液
少数患者可能出现淡黄色、乳白色或透明的浆液性溢液，多呈自发性或挤压后溢出。溢液量较少且无血性分泌物，若出现血性溢液需警惕其他乳腺疾病。
此外，部分患者可能因内分泌紊乱出现月经周期不规律、经量改变，或伴随焦虑、烦躁等情绪异常。日常建议穿戴合适内衣避免压迫乳房，保持规律作息，定期进行乳腺超声检查。若发现肿块突然增大、质地变硬或出现皮肤改变，应及时到乳腺外科就诊排查其他病变。