穿收腹内裤对身体是否有益需根据具体情况判断。正确使用可能带来一定塑形效果，但若长时间穿戴或选择不当，也可能引发不适。
1、塑形效果
收腹内裤通过物理加压可暂时改善腹部线条，尤其适合产后女性或需短期塑形的人群。但需注意其效果是暂时性的，脱下后腹部形态可能恢复原状，无法真正减少脂肪堆积。
2、支撑作用
对于腹部肌力较弱者，收腹内裤能提供辅助支撑，缓解腰背疲劳感。但长期依赖可能削弱核心肌群的自主发力能力，建议每天穿戴不超过8小时，并配合适度运动增强肌力。
3、血液循环影响
过紧的收腹内裤可能压迫腹腔脏器，影响胃肠蠕动和血液循环。研究显示，持续高压可能使腹内压升高20-30mmHg，导致消化不良或静脉回流受阻，表现为腹胀、下肢水肿等症状。
特殊人群需特别注意，孕妇应避免使用普通收腹裤，可选择专业托腹带。术后人群需遵医嘱，腹部手术患者过早使用可能影响切口愈合。建议选择透气性佳、压力适中的款式，穿戴期间注意观察身体反应，出现呼吸不畅或皮肤过敏时应立即停用。