女性排卵期通常持续5-7天，但具体天数因人而异，主要与月经周期的规律性及个体差异有关。这一阶段是受孕概率较高的时期，需结合月经周期综合判断。
排卵期的计算通常基于下次月经来潮前14天左右的排卵日，并向前后推算数天。若月经周期为28天，排卵日多在周期第14天，排卵期可涵盖第10-16天。若月经周期不规律，排卵期的时间窗口可能相应延长或缩短。此外，个体激素水平波动、生活习惯等因素也可能影响排卵期的具体时长。
为更准确判断排卵期，建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查等方法辅助评估。若存在备孕需求或月经周期紊乱的情况，可咨询专业医生进行个性化指导，避免仅依赖理论推算造成误差。