过敏患者通常可以吃抗组胺药物、富含维生素C的食物以及糖皮质激素类药物，但用药需严格遵医嘱。具体选择应根据过敏类型和严重程度进行调整，必要时需及时就医。
1、抗组胺药物
如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片等，可通过阻断组胺受体减轻皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。此类药物可能引起嗜睡、口干等不良反应，从事驾驶或高空作业者需谨慎使用。
2、富含维生素C的食物
新鲜果蔬如橙子、猕猴桃、西红柿等含有抗氧化成分，有助于调节免疫系统功能，辅助减轻过敏引起的炎症反应。但需注意部分人群可能对特定水果存在交叉过敏现象，食用前应确认安全性。
3、糖皮质激素类药物
如地塞米松片、醋酸泼尼松片等，适用于严重过敏反应或血管神经性水肿等情况，能快速抑制免疫过度反应。此类药物需严格遵循剂量和疗程，长期使用可能导致骨质疏松等副作用。
过敏期间需避免接触已知过敏原，保持环境清洁。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，应立即前往急诊科就诊。所有药物均应在医生指导下使用，不可自行调整用药方案，日常可通过记录饮食日记帮助识别潜在致敏物质。