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发烧能用热水泡脚吗?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

发热患者一般可以用温水泡脚,但需注意控制水温及时间,避免水温过高导致不适。泡脚有助于促进血液循环,可能对缓解症状有一定帮助,但具体效果因人而异。

泡脚时水温建议控制在38-40℃,时间以15-20分钟为宜。过高的水温可能引起血管过度扩张,导致出汗过多反而加重脱水风险。对伴有下肢静脉曲张或糖尿病周围神经病变的患者,更需注意防止烫伤。若处于体温上升期出现寒战,适当温水泡脚可帮助改善末梢循环。

泡脚后要及时擦干水分并做好保暖,同时需配合物理降温等其他退热措施。若体温持续超过38.5℃或出现意识改变,应及时就医。婴幼儿泡脚需特别注意监护,因其皮肤娇嫩且体温调节功能不完善,建议咨询儿科医生后再进行操作。

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