外阴瘙痒严重可能与阴道炎、外阴皮肤病、过敏反应等多种因素有关，通常可通过日常清洁、药物治疗、物理治疗等方式缓解。若症状持续加重或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、日常清洁护理
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂或过度摩擦。选择纯棉、透气的内裤，保持外阴干燥。避免抓挠瘙痒部位，防止继发感染。
2、药物治疗
根据感染类型遵医嘱使用药物。例如念珠菌性阴道炎可选用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药；细菌性阴道病常用甲硝唑片、克林霉素凝胶等抗生素治疗。过敏或湿疹引起的外阴瘙痒可局部涂抹氢化可的松乳膏，但需严格遵循疗程。
3、物理治疗
对于慢性外阴苔藓样变等皮肤病，可采用微波治疗、红外线照射等物理疗法，促进局部血液循环，缓解瘙痒和皮肤增厚。
4、治疗原发疾病
糖尿病、阴虱病等全身性或寄生虫感染性疾病需针对性治疗。如糖尿病患者需控制血糖，阴虱感染需剃除阴毛并外用苯甲酸苄酯乳剂杀灭虫卵。
5、手术治疗
极少数因外阴结构异常（如硬化性苔藓引起的粘连）导致反复瘙痒者，可能需手术矫正。术后仍需配合药物和护理预防复发。
出现严重外阴瘙痒时，不建议自行使用偏方或强效激素类药物。需通过白带常规、皮肤镜检等检查明确病因，尤其需排除外阴癌前病变。治疗期间避免性生活，配偶有相关感染症状时应同步治疗。若用药3天症状无缓解或出现溃疡、出血等症状，需立即复诊调整方案。