小茴香作为一味中药材，具有理气止痛、温中散寒、促进消化、抗菌消炎以及调节月经等功效。其功效主要源于挥发油、黄酮类化合物等活性成分，常被用于中医临床及日常食疗。
1、理气止痛
小茴香中的挥发油成分可舒缓胃肠道平滑肌痉挛，改善气滞引起的腹胀、腹痛。对于功能性消化不良或肠易激综合征患者，其能缓解腹部胀满感，常与陈皮、木香等中药配伍使用。
2、温中散寒
中医认为其性温味辛，能驱散中焦寒邪。对于寒邪客胃导致的胃脘冷痛、遇冷加重的腹泻，可将小茴香炒热后外敷脐部，或煎煮后内服。
3、促进消化
小茴香油能刺激胃液和胆汁分泌，增强脂肪分解酶活性。实验显示其提取物可提升大鼠胃蛋白酶活力约30%，有助于改善食欲不振、饭后饱胀等症状。
4、抗菌消炎
体外研究表明，小茴香醇提物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌的抑制率可达65%以上。其所含的茴香醚成分能降低炎症因子TNF-α表达，减轻肠道黏膜炎症反应。
5、调节月经
通过促进盆腔血液循环，改善寒凝血瘀型痛经。临床常用小茴香配伍当归、川芎等药材，但孕妇需慎用以防活血过甚。
使用小茴香时需注意辨证施治，阴虚火旺体质者不宜长期服用。用于食疗时每日摄入量建议不超过10克，出现严重腹痛或月经异常时应及时停用并就医。药用量需严格遵循中医师指导，避免与抗凝药物同时使用。