石斛具有一定的辅助调节血压作用，但其效果因人而异且不能替代降压药物。现代研究显示，石斛中的多糖、生物碱等成分可能通过改善血管功能发挥辅助作用，但具体机制仍需更多临床验证。
从中医理论分析，石斛归胃、肾经，具有滋阴清热功效。对于肝肾阴虚型高血压伴随的口干舌燥、头晕耳鸣等症状，可能通过调节体内阴阳平衡产生辅助治疗效果。其含有的氨基酸和微量元素对改善血管内皮功能有一定帮助。
高血压患者应定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦等规范降压药物。日常注意低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内。若考虑服用石斛，建议先咨询中医师，根据体质辨证使用，避免与降压药发生相互作用。