乳房出现疙瘩可能与生理性乳腺增生有关，也可能是乳腺炎、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌等疾病原因所致，建议及时就医明确诊断。
1、生理性乳腺增生
常见于育龄期女性，与体内雌激素、孕激素水平周期性变化有关，表现为乳房内出现颗粒状或条索状结节，月经前可能伴有胀痛，月经后减轻。一般无需特殊治疗，可通过调整情绪、避免熬夜等方式缓解。
2、乳腺炎
哺乳期妇女多发，多因乳汁淤积继发细菌感染，表现为乳房红肿、发热、压痛明显的硬结，可能伴随发热等全身症状。需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，同时配合热敷促进乳汁排出。
3、乳腺纤维腺瘤
青年女性常见的良性肿瘤，肿块呈圆形或椭圆形，边界清晰、活动度好，与皮肤无粘连。确诊后可通过微创旋切术或传统手术切除，术后需定期复查乳腺超声。
4、乳腺癌
恶性肿瘤表现为无痛性单发肿块，质地坚硬、边缘不规则，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术、改良根治术，配合化疗、放疗及靶向治疗等综合方案。
建议每月进行乳房自检，发现异常肿块、皮肤改变或乳头溢液时，应及时至乳腺外科就诊。40岁以上女性每年需进行乳腺超声和钼靶检查，有家族史者应提前筛查年龄。所有乳腺肿物均需经专业医生评估，切忌自行用药或延误诊治。