抬头纹的改善方法主要包括日常护理、注射治疗、激光治疗、微针治疗以及手术治疗等，具体需根据皱纹的严重程度和个体情况选择合适方案。早期皱纹可通过非侵入性方式改善，而较深的皱纹可能需要医美或手术干预。
1、日常护理
日常使用保湿霜或含有视黄醇、透明质酸等成分的护肤品，有助于增加皮肤弹性并减少细纹。同时需注意防晒，避免紫外线加速皮肤老化。适当按摩额头区域可促进血液循环，但需避免过度拉扯皮肤。
2、注射治疗
肉毒素注射是常见手段，通过阻断神经肌肉信号传递减少皱眉、抬眉等动作对皮肤的牵拉。效果通常可维持4-6个月，需定期补打。对于静态皱纹可联合玻尿酸填充，但存在局部肿胀等短期副作用。
3、激光治疗
点阵激光或射频激光通过刺激胶原蛋白再生改善皮肤质地，适合轻中度抬头纹。治疗需3-5次，间隔4-6周，可能出现暂时性红斑或结痂，术后需严格防晒。
4、微针治疗
利用微针滚轮或电动微针设备穿透表皮，促进胶原增生。可配合生长因子或营养成分导入，对表皮较浅的纹路效果明显。需注意术后24小时避免沾水，预防感染。
5、手术治疗
针对皮肤严重松弛者，可通过内窥镜提眉术或前额拉皮手术切除多余皮肤并提升深层组织。效果持久但恢复期需2-4周，存在血肿、瘢痕等风险，适合50岁以上重度皮肤松弛者。
建议先到正规医疗机构由皮肤科或整形科医生评估皱纹类型和皮肤状态。注射类治疗需选择有资质的医生操作，日常注意做好表情管理，避免频繁挑眉等动作加重皱纹。任何医美治疗均存在个体差异，需建立合理预期。